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珍选捞汁海参的做法

现代小吃店的美食五花八门,有一种食物偏受上班族朋友的喜爱,它就是珍选捞汁海参,时间允许的话,朋友们也可以自己做珍选捞军海癫痫科怎样治汁海参,新鲜的鸡肉、大米、根据个人口味放入香菇、牛肉、猪肉等等食材,更适合需要减肥的朋友食用哦。

1、准备好食材

2、芦笋去掉发硬的根部,下半部的皮削去,然后斜切成片

3、将珍选捞汁倒入碗中 放入冰箱冷藏

4、水中添加一点点盐和一点点鹤岗市癫痫病哪个医院权威油,烧开后下入芦笋焯一下,变色后捞出过凉开水,沥干水分备用;

5、海参解冻,洗净去掉不可食部分,大蒜拍扁后剁成蒜蓉备用;

6、另取新水,加几片葱姜,烧开后入海抗癫路上之国际癫痫关爱日——给你坚持的力量参焯烫30秒,捞出备用

7、焯好的芦笋和海参混合,添加一半的蒜蓉,珍选捞汁浇在拌好的芦笋海参上,拌匀即可。

吃在我们生活中占据着张家口最好癫痫病医院重要的位置,珍选捞汁海参的做法很容易,同时还可以为我们提供诸多营养,值得推荐。


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